Dieta WEGETARIAŃSKAZ RYBAMI
dostępna w kalorycznościach 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2500
Dieta wegetariańska z rybami to sposób odżywiania, w którym wykluczone są mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, za wyjątkiem ryb. Dieta ta zakłada spożywanie dużej ilości warzyw, owoców, orzechów, nasion, zbóż oraz ryb bogatych w kwasy omega-3, takich jak łosoś, makrela, śledź czy sardynki.
Ichtiowegetarianizm (pescowegetarianizm) – w tej opcji mogą być dania z ryb, poza tym każdy inny rodzaj mięsa jest wykluczony Dozwolone jest mleko i przetwory mleczne, jaja oraz miód.
